Новосибирский машиностроительный колледж
Приемная комиссия
+7-953-889-09-88
+7-953-889-09-88
Почта для связи
Приемная директора
(383)274-42-22
(383)274-42-22
20 декабря и.о. начальника отдела профилактики МБУ «Центр Родник», педагогом-психологом Поличко А.С. было проведено тренинговое занятие на тему "Ассертивное поведение" для студентов 1 курса.Ассертивность - это способность выражать свои мысли, чувства и потребности четко и уважительно, не нарушая при этом права других людей. Это важный навык, который помогает нам строить здоровые и гармоничные отношения с окружающими.
В ходе тренинга студенты познакомились с новым понятием, узнали много полезных техник и стратегий, которые помогут стать более ассертивными. Один из ключевых аспектов - это умение говорить «нет», не вступая в открытую конфронтацию. Ведь часто мы соглашаемся на что-то, что нам не нравится, только чтобы не обидеть или разочаровать других. Но быть ассертивным означает уважать себя и свои границы, и говорить «нет», когда это необходимо.
Один их участников тренинга поделился: «Особенно мне понравилось то, что с помощью ролевых ситуаций мы тренировались отказывать, не вступая в конфликт. Это было очень полезно, так как в реальной жизни часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда нужно отказать, но при этом сохранить хорошие отношения с другими людьми».
Будьте ассертивными и стройте счастливую жизнь!
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.