Новосибирский машиностроительный колледж
Приемная комиссия
+7-953-889-09-88
+7-953-889-09-88
Почта для связи
Приемная директора
(383)274-42-22
(383)274-42-22
7 апреля отмечается Всемирный День здоровья. Дата выбрана не случайно. Именно в этот день в 1948 году вступил в силу Устав всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ). В различных странах мира в день праздника проводятся различные мероприятия. Цель — привлечь внимание общественности к важности здорового образа жизни. Именно поэтому сегодня в нашем колледже прошло мероприятие «День Здоровья», включающее лекцию и весёлую викторину. Студенты группы 23 ИС - 42 к обсудили актуальные вопросы что делать, чтобы оставаться здоровым и пришли к выводу: «Забота о здоровье – это важный аспект жизни каждого человека. Ухаживать за своим здоровьем следует не только в особенный день, но и каждый день». Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в нашей стране уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетные Национальные проекты «Демография» и «Здравоохранение». Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, ВОЗ рекомендует:
1. Вести активный образ жизни.
2. Правильно питаться.
3. Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций.
4. Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов для полноценного восстановления организма.
5. Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения (в том числе вейпинг, кальян) и от злоупотребления алкоголем.
6. Быть медицински активными! Своевременно посещать врача, проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, вакцинироваться.
Здоровье – драгоценность, подаренная нам природой. С этим ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь только так формируется сильная нация. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, начинайте прямо сегодня.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.