Новосибирский машиностроительный колледж
Приемная комиссия
+7-953-889-09-88
+7-953-889-09-88
Почта для связи
Приемная директора
(383)274-42-22
(383)274-42-22
Приближается завершение учебного года. Работая в условиях многозадачности, высокой эмоциональной вовлеченности и большой ответственности, у преподавателей накапливается усталость. Чтобы помочь им в это непростое время избежать возникновения состояния «истощенности», научить расслабляться и отдыхать, 24 апреля, в колледже прошел тренинг на тему "Профилактика синдрома эмоционального выгорания. Способы и приёмы психической саморегуляции и предупреждения стрессов" с участием педагога-психолога высшей квалификационный категории, действительного члена профессиональной психотерапевтической лиги Доцук Любовь Ивановны.Любовь Ивановна ответила на вопросы присутствующих, как справляться с накопившейся усталостью и правильно отдыхать, чтобы эффективно работать. На мероприятии были продемонстрированы техники саморегуляции и дыхательные упражнения, которые могут помочь педагогам управлять своим психоэмоциональным состоянием.
Также преподаватели узнали, как можно отличить эмоциональное выгорание от обычного переутомления, что может являться причинами данного явления, каковы его признаки и, какие существуют стадии.
Благодарим Любовь Ивановну за проведенное мероприятие, полезные рекомендации и оказанную педагогам помощь.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.